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154话:默契训练 (2)



更新日期:2018-01-13 + 放大字体 | - 减小字体 本书总浏览量:
必倒翁!” 三个人为一组,游戏开始,一个人双脚打开与肩同宽,膝盖放松站好,另外两个人站在前面的人的背后,面向之前的人的身后呈弓箭步站好,两人外手互握,内手放在前面的人背后约十到二十公分的距离。 准备好了之后请前面的人向后仰,后面的两人接住他之后,缓缓将他推回。两到三次之后,前面的人有了信心,距离可以慢慢的拉长。若是发现前面的人会害怕,后面两人的距离就要再缩短靠近一点,慢慢地将距离拉开,直到三个人彼此的极限,三人轮流,每个人都要轮流当过必倒翁。 “太后与小李子!” 培养身体对周遭事物的敏感度,信任伙伴,训练彼此的信任感与协调性。 两个人为一组,决定好谁当太后,谁当小李子,将太后的眼睛蒙上,太后将自己放心的交给小李子带领。 太后将自己的一只手,手肘以下部分平放在小李子手上,太后的手在上,小李子的手在下,两人身体接触的部分仅限于此,而且在整个活动的过程中,这半只手的接触都不可以分开。 两人的手掌不可以互抓,一律以平贴为主,小李子带领着太后到处去散步,到处去走走,并且尝试各种的路况与状况发生。 太后用身体去感觉去跟随小李子,两人不可以交谈,不可以用言语沟通,仅能靠着部分身体接触的交流,去引导与感受对方的活动。 小李子除了要带领太后体验环境以外,还要引导太后去触碰三样物品,这三样物品是由亭妃所决定的。各组回到起始点之后,角色互换,继续活动。 小李子若发现太后有恐惧感而活动较缓慢,必须有耐心的慢慢引导着对方,培养对方的信任感,藉以克服心中的恐惧感。 心电感应!” 训练眼神以及肢体语言,伙伴间默契的培养,观察与模仿能力的训练。 两人为一组,面对面的坐下来,先决定好谁先当表演者,谁先当观察者。 只靠着眼神传递讯息,亭妃先下指令给表演者,请他们表演“我爱你”,但是只能用眼神告诉对方,不可以用手或身体其他部位来表示,也不可以讲话。 表演有一定的时间,观察者不可以有任何响应给表演者,要尽量做到没有表情,也不可以笑场。时间到了,亭妃问观察者,有没有接受到来自表演者的讯息。 有接受到讯息的小组示范给大家看,表演者与观察者交换,交换另一个表演的指令,“我讨厌你”等。 大家感到了十分地好奇,玩了那么多的游戏,真的对跳电音三太子的阵头有帮助吗? “亭妃,玩这一些游戏真的有用吗?这些对我们的舞技是一点帮助都没有。” 亭妃笑道:“我并不是要训练大家的舞技,而是要训练大家的默契。” “大家的默契……?” “不然大家再一起跳电音三太子的阵头,看看彼此之间的感觉有什么差异?” “难道玩这一些游戏,就能改变些什么吗?我们跳的阵头就会变得不一样吗?” 大家排出了阵头的阵势,开始跳起了电音三太子的阵头舞,电曲音乐快速的响起,众人随着音乐翩翩地起舞,哔哔哔哔节奏快速,大家的脚步跟着快速地移动飞舞,彷佛大家之间充满了默契,动作变得整齐划一,节奏明快而闪动,那电音三太子的舞步,真的让人感受到无比的震撼。 云飞、阿呆、阿瓜在一旁看得傻眼,心中也跟着翩翩起舞,内心感到震撼无比,那阵头舞跳起来实在是太好看了。 “果然大家的动作都变得不一样了,原本各有各的个性的怪异十一人,此时好像都融合成为一体,大家的动作变得一模一样,分秒不差,明亮而且闪快,这是我看过最有气势的三太子阵头舞。” “这实在是太神了,亭妃你终于做到了,将十一个怪人融合成一体,我相信以我们的阵头气势,一定可以胜过北斗贪狼的九天天团。” 亭妃回答:“不,这样子还是无法胜过贪狼的九天天团,我们必须还要在阵头之中穿插一些舞技的特技表演,我们必须在决斗比赛之前,设计出一些特技的舞步穿插在阵头表演之中,那样才有机会胜过九天天团。” 日子一日一日的逼近,醒狮团的成员练舞也练得越来越勤快了……
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