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153话:默契训练 (1)



更新日期:2018-01-13 + 放大字体 | - 减小字体 本书总浏览量:
云飞对亭妃说道:“亭妃,妳找的这一些人虽然舞技很精湛,但是缺乏了团队默契,各跳各的舞,使得整个阵头看起来跳得很杂乱,这样是赢不了九天天团的。” 亭妃说:“云飞,你说的我知道了,我已经想到了办法,我会让大家更加有团队默契的。” 到了第二天,大家聚集在一起,大家还是不停地叽叽喳喳的在讲话。 亭妃对大家说道:“今天不急着练舞,大家先来个自我介绍,向大家分享自己的喜好。” “有了一致的想法,才会有团队的存在……” “幸福有没有在我们的身边,为什么大家都一直看不见呢……?” 每个人以不同的方式与无比的热情向大家问候,让大家感受到不同以往的感觉,听众们都带着一颗好奇与期待的心情。 “团队是什么?”亭妃向大家问道,只见众人你看我,我看你,心中虽然有想法却不敢说出来。 亭妃说:“团队是一群有共同目标的人所组成的,经由团队的合作达成目标,并由此感受到成功经验。” “所以团队的成员在情感上,感觉要像一个团队;在认知上,想法要像一个团队;在行为上,工作要像一个团队。大家要用快乐的心,用心的学习,用分享的心,与同伴分享心情及想法,再用投入的心,要用心投入才会深入,以此三种心情态度来学习,才能达到团队的目标。” 听了亭妃一番话,大家心里有戚戚焉。亭妃为了让大家很轻松地更深入的彼此认识,进而培养感情与默契。首先亭妃让大家围成圆圈分享自己的一些心情故事,互相彼此的聊天说话。 一开始大家都略显得生疏,透过游戏,大家很轻松地彼此了解,默契就逐渐养成。游戏能让大家互爱又协力,目标一致,共同完成使命,以快乐的心情分享给每个人,让团队的运作愈来愈好。 团队就是要学会互相体谅,互相补位,就是合心、和气、互爱、协力。透过探索团队的指导,众人最大的收获就是如何的快乐的学习,以快乐学习的心态,才能启发不断学习的原动力。 “镜子游戏!”  培养自身的观察力及身体五觉的敏感度, 训练彼此的默契与协调性与 控制自己的身体。  两人为一组,决定好谁当人与谁当镜子, 两人面对面的站立,彼此之间维持一段适当的距离。游戏开始,人开始活动,镜子则跟随着人作动作,两人的眼神一定要盯着对方的眼睛看,不可以看对方的其他地方, 用全身的感觉与眼睛的余光去感受对方的动作。  一段时间之后,喊:“交换。”两人不管做到什么动作,立即直接进行人与镜子的两人角色交换,直到活动结束。 人尝试着将自己的身体慢慢的活动开,同时注意镜子是否能跟得上自己的动作。人若是发觉镜子跟不上,则放慢自己的动作,直到镜子能跟得上为止。 人一旦发现镜子跟得上自己的速度之后,可以尝试将动作加快,目的在训练两人的默契与协调性,而不是难倒对方。 “时代的巨轮!” 消除团队的隔阂,建立      团队的默契及伙伴的信任。 游戏在软垫上进行,所有的人趴在地板上,双手双脚伸直成为“|”字型,肩并肩靠紧一点,彼此之间不要有任何的空隙。 从最旁边的人开始,双手抱胸,将众人当作地板,滚过所有的人。滚到最后一位之后,变成最后一个人,一样双手双脚伸直成“|”字型,肩并肩靠紧一点,彼此之间不要有任何空隙。 等到前一位滚到定点之后,下一位重复同样的步骤,每一个人都要滚过所有的人,活动才能结束。 骑骆驼!” 三个人为一组,两个人趴下来四肢着地肩并着肩当作成骆驼,第三个人仰天躺在两人的背上,身体放轻松,手脚打直成为“|”字型。 当骆驼的两人开始走动,要设法不要让上面的乘客掉下来,行走经过事先规定好移动的路线,穿越许多的障碍,走完既定的路线之后,骆驼和人交换,三个人都要当过乘客和骆驼。 不倒翁!” 请所有的人围成圆圈,圆圈不用太大,尽可能是肩并着肩,请一个人站在圆圈的中心,双脚打开与肩同宽,膝盖放松,双手抱胸站着。其余的人围成圆圈,面向中心的人呈弓箭步站好,双手举起,手掌朝中间准备接人。  圆心的人准备好后,眼睛闭上先向后仰,圆圈的人接住他之后,缓缓将他推向别人,其他的人接住他之后,再缓缓将他推向别人。每个人当不倒翁的时间约一分钟,每个人都要轮流当过不倒翁。
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